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    在谈辟谷的好处之前,我们先来了解下什么是辟谷。辟谷,养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。
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    第三次辟谷,是在我的满心期盼中到来的,辟谷前一天晚上居然有些小兴奋的睡不着觉。第一天辟谷家人还是不同
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